ГлавнаяВидео-рецептыЗавтрак за 5 мин

Завтрак за 5 мин

Этот очень простой рецепт никого не оставит равнодушным. Когда нет времени, а хочется что нибудь вкусненькое меня выручает вот эта вкуснятина!

Ингредиенты для «Завтрак за 5 мин»:

  • Яйцо куриное

     —
    5 шт
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    200 г
  • Молоко

     —
    200 мл
  • Сыр твердый

     —
    80 г
  • Помидор

     —
    2 шт
  • Лук зеленый

     —
    1 пуч.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу

Время приготовления: 15 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1359.9 ккал

белки


78.2 г

жиры


37.9 г

углеводы


177 г

Порции

ккал
340 ккал
белки
19.6 г
жиры
9.5 г
углеводы
44.3 г

100 г блюда

ккал
129.5 ккал
белки
7.4 г
жиры
3.6 г
углеводы
16.9 г

Рецепт «Завтрак за 5 мин»:

Ингредиенты:
Яйца 5 штук
мука 1 стакан
молоко 1 стакан
сыр 80 грамм
помидор 2 штуки
лук зеленый
перец, соль по вкусу.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать и жарить на сковородке.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Шоколадная колбаса десертная

Шоколадная колбаса десертная

Приготовим один из лучших десертов детства, которые, наверняка, готовила ваша мама или бабушка. Это ШОКОЛАДНАЯ ...

9546f9e201605d7055f22f77cd4f26c3

Муссовые пирожные «Клубника со сливками»

Нежные, тающие во рту пирожные с маковым бисквитом, сливочно-творожным муссом на белом шоколаде и клубничным ...

Яндекс.Метрика -->