ГлавнаяВидео-рецептыШоколадный торт без муки, сахара, глютена

Шоколадный торт без муки, сахара, глютена

Здравствуйте мои дорогие,

Сегодня хотела поделиться с вами с прекрасным рецептом который очень вкусный и без глютена и лактозы. Так же это торт без сливочного масла, без муки и сахара, что поможет сохранить фигуру. Десерты без глютена, лактозы и сахара не навредят ни фигуре и ни здоровью. Торт без муки в микроволновке это быстрое решение, когда хочется чего то сладкого без вреда для фигуры и здоровья. Торт из бананов и какао получается очень шоколадный, очень нежный и вкусный.

!!! Поэтому пробуйте и наслаждайтесь!!!

Ингредиенты для «Шоколадный торт без муки, сахара, глютена»:

  • Банан

     —
    3 шт
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Какао-порошок

     —
    6 ст. л.
  • Сода гашеная уксусом

     —
    1 ч. л.
  • Шоколад темный

     —
    150 г
  • Молоко

     —
    80 мл

Время приготовления: 30 минут

Количество порций: 6

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1992 ккал

белки


76 г

жиры


94.9 г

углеводы


216.7 г

Порции

ккал
332 ккал
белки
12.7 г
жиры
15.8 г
углеводы
36.1 г

100 г блюда

ккал
182.8 ккал
белки
7 г
жиры
8.7 г
углеводы
19.9 г

Рецепт «Шоколадный торт без муки, сахара, глютена»:

Как приготовить:

1. Бананы режем на кусочки
2. Добавляем яйца, какао и все хорошо взбиваем блендером, чтоб не было кусочков.
3. Отправляем в микроволновку на 10 мин при 750 W.
4. Даём коржу остыть.

Крем:

1. Шоколад и молоко смешиваем и в микроволновку на 3-5 мин.
2. Все хорошо перемешиваем.
3. Когда корж остыл поливаем

Приятного аппетита!!!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Клубничное суфле на желатине

Клубничное суфле на желатине

Этот клубничный десерт получается настолько легким, воздушным и нежным, с приятной ноткой свежести. А готовить ...

Торт без сахара, выпечки из творога

Торт без сахара, выпечки из творога

Друзья, если Вы любите торты и десерты без выпечки, то этот рецепт для Вас! Сегодня ...

Яндекс.Метрика -->