Очень вкусный и сытный салат с отварными куриными сердечками. Рецепт его приготовления прост. Такой салат можно приготовить на ужин, но и на праздничный стол он тоже подойдет.
Ингредиенты для «Салат "Сытный" с куриными сердечками»:
-
Сердечки куриные
(отварные)
—
500 г
-
Морковь
—
1 шт
-
Лук репчатый
—
1 шт
-
Огурец маринованный
—
3 шт
-
Кукуруза
(консервированная)
—
150 г
-
Майонез
—
4 ст. л.
-
Масло растительное
(для обжарки)
—
1 ст. л.
Количество порций: 6
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
1805.8 ккал
белки
102.9 г
жиры
107.7 г
углеводы
107.6 г
Порции
ккал
301 ккал
белки
17.2 г
жиры
18 г
углеводы
17.9 г
100 г блюда
ккал
146.8 ккал
белки
8.4 г
жиры
8.8 г
углеводы
8.7 г
Рецепт «Салат "Сытный" с куриными сердечками»:
Подготовить все ингредиенты.
Отварные сердечки нарезаем колечками.
Лук нарезаем кубиками для обжарки.
Морковь натираем на терке.
Огурчики нарезаем кубиками.
В сковороде с добавлением растительного масла обжариваем лук.
А затем морковь до полной готовности.
В глубокой миске смешиваем остывшие лук, морковь, огурец, кукурузу и нарезанные сердечки. Все перемешиваем.
Добавляем майонез и еще раз все тщательно перемешиваем. Обязательно попробовать на соль. Если необходимо можно так же добавить майонез.
Выкладываем в красивую посуду и можно подавать к столу.
Приятного аппетита.