ГлавнаяВидео-рецептыСалат с куриной грудкой

Салат с куриной грудкой

Салат с куриной грудкой, редисом и огурцом!
Простой в исполнении. Можно все ингредиенты просто перемешать, а можно и оформить празднично.

Ингредиенты для «Салат с куриной грудкой»:

Салат

  • Редис

     —
    6 шт
  • Грудка куриная

     —
    1 шт
  • Огурец

     —
    1 шт
  • Яйцо куриное

     —
    3 шт
  • Лук зеленый

     —
    1 пуч.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Майонез

     —
    по вкусу

Украшение

  • Огурец

     —
    1 шт
  • Петрушка

     —
    1 веточ.

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


678.9 ккал

белки


96.9 г

жиры


24.5 г

углеводы


16.4 г

Порции

ккал
169.7 ккал
белки
24.2 г
жиры
6.1 г
углеводы
4.1 г

100 г блюда

ккал
77.1 ккал
белки
11 г
жиры
2.8 г
углеводы
1.9 г

Рецепт «Салат с куриной грудкой»:

1. Куриную грудку отварить и остудить.
2. Яйца отварить и остудить.
3. Редис и огурец нарезать кубиками.
4. Отделить белки от желтков. Отдельно натереть на мелкой терке желтки и белки.
5. Нарезать зеленый лук.
6. Куриную грудку нарезать мелкими кубиками.
7. Можно перемешать все ингредиенты, добавив соль по вкусу и заправив майонезом.
А можно собрать слоями: курица, соль по вкусу, майонез, огурец, майонез, белки яиц, соль по вкусу, майонез, зеленый лук, редис, майонез, желтки яйца. Сверху украсить розочкой для огурца.
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Торт Медведь. Сборка и украшение

Торт Медведь. Сборка и украшение

Мастер-класс по сборке и украшению торта в форме медведя с кремовым покрытием. Ингредиенты для «Торт ...

Салат «Весенний»

Салат «Весенний»

Очень быстрый, легкий и вкусный салат, который подходит на каждый день, так и на праздничный ...

Яндекс.Метрика -->