ГлавнаяВидео-рецептыКуриное филе под плавленым сыром

Куриное филе под плавленым сыром

Всем привет, на днях мне захотелось покушать чего-то вкусного и аппетитного! И я решил приготовить куриное филе под плавленым сыром с чесноком и укропом, и получилось и вкусно и аппетитно! Всем рекомендую! Спасибо за внимание! Всем удачи и хорошего настроения!

Ингредиенты для «Куриное филе под плавленым сыром»:

  • Филе куриное

     —
    2 шт
  • Кефир

     —
    150 мл
  • Майонез

     —
    2 ч. л.
  • Чеснок

     —
    4 зуб.
  • Укроп

     —
    5 веточ.
  • Соль

     —
    по вкусу
  • Перец черный

     —
    по вкусу
  • Приправа

    (для курицы)
     —
    по вкусу
  • Паприка сладкая

     —
    по вкусу
  • Сырок плавленый

    (у меня был голландский)
     —
    140 г

Время приготовления: 60 минут

Количество порций: 4

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1177.2 ккал

белки


153.5 г

жиры


41.7 г

углеводы


37.9 г

Порции

ккал
294.3 ккал
белки
38.4 г
жиры
10.4 г
углеводы
9.5 г

100 г блюда

ккал
129.4 ккал
белки
16.9 г
жиры
4.6 г
углеводы
4.2 г

Рецепт «Куриное филе под плавленым сыром»:

1) Куриное филе моем под водой, обсушиваем при помощи бумажного полотенца, далее куриное филе нужно распластать на две половинки.
2) Далее перекладываем в глубокую тарелку, добавляем 150 мл кефира, соль, перец, приправу для курицы, паприку по вкусу. Все перемешиваем. Убираем в сторону.
3) В другую тарелку, нарезаем мелко укроп, при помощи чеснокодавилки добавлением чеснок 4 зуб, и 140 грамм плавленого сыра, лично у меня был голландский, добавлением 1 — 2 ч. л майонеза. Все перетираем до однородной массы. Убираем в сторону.
4) Куриное филе обжариваем на разогретой сковороде до корочки около 3 5 минут с каждой стороны.
5) Как только обжарили, намазываем плавленым сыром с чесноком и укропом куриное филе с одной стороны.
6) Все готово.

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Лагман с домашней лапшой

Лагман с домашней лапшой

Лагман с домашней лапшой, овощами и специями идеально подойдет к обеду или ужину. Попробовав такое ...

Майонез «Минутка» домашний без сырых яиц

Майонез «Минутка» домашний без сырых яиц

Друзья мои, сегодня покажу как быстро из доступных продуктов приготовить домашний майонез «Минутка». Результат замечательный, ...

Яндекс.Метрика -->