ГлавнаяВидео-рецептыКурица с тыквой, запеченная в духовке

Курица с тыквой, запеченная в духовке

Друзья, представляю Вам вкусный и простой рецепт курицы. Курица, запеченная в духовке с тыквой и другими овощами, отлично подойдет как на праздничный стол, так и для повседневного меню.

Ингредиенты для «Курица с тыквой, запеченная в духовке»:

Основные

  • Филе куриное

     —
    300 г
  • Голень куриная

     —
    300 г
  • Картофель

     —
    1 кг
  • Лук репчатый

     —
    1 шт
  • Перец болгарский

     —
    1 шт
  • Морковь

     —
    1 шт
  • Тыква

     —
    300 г
  • Чеснок

     —
    4 зуб.
  • Масло топленое

     —
    по вкусу
  • Зелень

     —
    по вкусу

Для маринада

  • Соевый соус

     —
    70 мл
  • Мед

     —
    1 ч. л.
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Приправа

    (для курицы)
     —
    по вкусу

Время приготовления: 60 минут

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


2213 ккал

белки


172.5 г

жиры


39.4 г

углеводы


298.2 г

100 г блюда

ккал
93 ккал
белки
7.2 г
жиры
1.7 г
углеводы
12.5 г

Рецепт «Курица с тыквой, запеченная в духовке»:

1. К нарезанной курице добавляем мёд, соевый соус, чеснок и приправу для курицы;
2. Все перемешиваем и оставляем на 10-15 минут;
3. Нарезаем все овощи;
4. Спустя 10-15 минут соединяем овощи с мясом и выкладываем в рукав;
5. Выпекаем в духовке 30-40 минут при температуре 200 градусов

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

bfb8a3c83c95751d1f77db7d5dcc4fd8

Хлеб классический пшенично-ржаной на закваске

Простой рецепт, а самое главное быстрый, вкусного хлеба пшенично-ржаного. Приготовив данный хлеб получите универсальный продукт ...

Сырники-пышки с манкой и апельсиновым соусом

Сырники-пышки с манкой и апельсиновым соусом

Сегодня готовим сырники-пышки на манке. Они получаются очень нежными, пышными и вкусными. Прекрасно держат форму. ...

Яндекс.Метрика -->