ГлавнаяВидео-рецептыКотлеты без мясорубки

Котлеты без мясорубки

Правильный рецепт котлет. Сочные и Нежные котлеты за полчаса!
Посмотрите, насколько просто готовятся эти рубленые котлеты с зеленью и чесночком. Чудеса за полчаса!
Вкуснейшие, сочные котлеты без мясорубки, без жарки, без отмывания плиты. Ну кто готовит, тот поймет😀

Ингредиенты для «Котлеты без мясорубки»:

  • Филе куриное

     —
    500 г
  • Яйцо куриное

     —
    1 шт
  • Мука пшеничная

    /

    Мука

     —
    50 г
  • Чеснок

     —
    2 зуб.
  • Майонез

    (или сметана)
     —
    100 г
  • Зелень

    (по вкусу)
  • Соль

    (по вкусу)

Время приготовления: 35 минут

Количество порций: 5

Пищевая и энергетическая ценность:

Готового блюда

ккал


1523.7 ккал

белки


132.7 г

жиры


80.6 г

углеводы


57.7 г

Порции

ккал
304.7 ккал
белки
26.5 г
жиры
16.1 г
углеводы
11.5 г

100 г блюда

ккал
188.1 ккал
белки
16.4 г
жиры
10 г
углеводы
7.1 г

Рецепт «Котлеты без мясорубки»:

Для начала промоем куриное филе, высушим влажными салфетками и нарежем на небольшие кусочки.

Перекладываем куриное филе в глубокую посуду, добавляем туда 1 яйцо, муку.

Затем добавляем майонез или сметану. С майонезом котлетки все-таки будут посочней. Но, если вы придерживаетесь правильного питания, то сметана будет предпочтительней.

Затем добавляем любимую зелень и чеснок по вкусу. Чем больше зелени, тем вкуснее. Посолим и поперчим. Все тщательно перемешиваем.

Формируем котлетки мокрыми руками. У меня примерно получились по 100-120 грамм каждая котлетка.
Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на тридцать минут.

Вкусные котлетки с зеленью без мясорубки готовы.
Я надеюсь, что вам понравился рецепт и вы его обязательно приготовите!
Приятного аппетита!

Источник

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Смотрите также

Слойки с курицей и сыром

Слойки с курицей и сыром

Сегодня я готовлю слойки из слоеного теста с курицей и творожным сливочным сыром. Слоеное тесто — ...

2dcc55a6e75bca6a7641e025de8b3366

Ньокки по Соррентийски

Представляю вашему вниманию, классический итальянский рецепт, самодельных Ньокки в томатном соусе, запечённые под сыром моцарелла ...

Яндекс.Метрика -->