Готовим вкусный завтрак. Для всех любителей пиццы и шаурмы. Рецепт необычного завтрака: конверт из лаваша с начинкой.
Ингредиенты для «Конверт из лаваша с начинкой»:
-
Лаваш
—
1 шт
-
Яйцо куриное
—
1 шт
-
Сыр твердый
—
30 г
-
Шампиньоны
—
100 г
-
Филе куриное
(Предварительно обжарить)
—
50 г
-
Помидор
—
1 шт
-
Зелень
—
1 пуч.
-
Соль
—
по вкусу
Время приготовления: 10 минут
Количество порций: 1
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда
ккал
841.5 ккал
белки
50.7 г
жиры
11.3 г
углеводы
140.1 г
100 г блюда
ккал
127.5 ккал
белки
7.7 г
жиры
1.7 г
углеводы
21.2 г
Рецепт «Конверт из лаваша с начинкой»:
Грибы помыть и обжарить на небольшом количестве растительного масла.
На маленький огонь поставить сковороду, смазать растительным маслом. Разбить на неё яйцо и распределить по всей поверхности. Сверху придавить лавашем.
Лаваш сверху посыпать тертым сыром, выкладываем жаренные грибы, жаренное либо варенное куринное филе, ломтики помидора, измельченную зелень укропа и петрушки.
Свернуть лаваш в форме конверта.
Приятного аппетита!